.jpg "Школа Стрит Воркаута: Горизонт на % - Street Workout")
Все на турник
Сегодня мы расскажем, что такое воркаут Workout , а также рассмотрим основные упражнения и направления в воркауте. Воркаут — массовое спортивное явление, которое приобрело широкую популярность в последнее время благодаря своей относительной дешевизне гимнастические площадки можно найти почти в каждом дворе, не нужно тратиться на посещение различных залов и не замысловатой концепции тренировок. Хоть воркаут иногда и называют видом спорта, таковым он не является, поскольку он не занесен в официальный список видов спорта, ни в одной стране. Очень распространен среди молодежи, хотя в разных странах приходиться видеть и достаточно пожилых атлетов данного занятия. Все упражнения воркаута базируются на спортивной гимнастике, собственно это она и есть, только для обретения популярности было видоизменено название дисциплины.
,_2013.jpg "Какими преимуществами отличается наше производство:")
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Огромное спасибо за программу!! Как раз после сотки начал делать что-то похожее, но пока не так структурированно.
- Главное меню
- Имя пользователя.
- В советском союзе спорту уделялось большое внимание. И в каждом дворе стояли турники, на которых было модно заниматься.
- Приветствую друзья.
Каждый, кто решил начать заниматься воркаутом, думает: с чего начать? Ответ один — с силового воркаута. Воркаут очень разнообразный вид спорта, но основа всего это базовая силовая подготовка. Сначала нужно научиться подтягиваться и отжиматься, а уже потом думать о стойке на руках, переднем висе, флажке, выходе силой и подъёме переворотом.
